首先患者治疗上一定要重视，并且需要积极的去做，同时避免外界不良因素的影响，尤其是不要长期照射紫外线，夏天的时候紫外线比较强，外出时积极做好防晒，特别是夏天正午千万不要外出，避免太阳强光危害皮肤，对于儿童小朋友，适当的使用防晒用品也是必要的。
环境的污染也是导致白癜风扩散的主要因素，所以要远离环境污染，尤其是在这种环境中工作的人，必须要做好自身的防护措施。平时的生活中也要多加注意身体，多做锻炼才可以让自己的免疫力提高，避免其他疾病的发生。但要提醒的是，白癜风患者不要做一些特别激烈的运动，做一些有氧运动。
为了避免白癜风的扩散，患者可以在平时多吃一些富含黑色素的食物，尤其是运动的肝脏和豆类的食物要多吃，还要注意饮食要均衡，刺激性的食物尽量的避开。生活中一定要有一个好的心情，避开负面情绪影响治疗工作。
以上白癜风专家总结的避免扩散的措施大家要认识，现在患者对这方面的知识是不是已经清楚了，白癜风虽然多见，但影响非常大，如果不做好预防工作，这个病会一直扩散到患者的全身
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